口吃大舌頭矯正專家教你鍛煉舌頭的操,改變大舌頭的方法
法舌的訓練方法
第一節頂舌練習:舌尖放在齒背后,再向嘴外慢慢伸,伸的越長越好,然后迅速收回。?第二節伸舌練習:舌放平后,再向嘴外迅速伸出,迅速收回,伸的越長越好。
第三節鼓舌練習:舌尖用力頂左腮,頂的面部越鼓越好,然后用同樣的方法頂右腮,一下左一下右,反復多次。
第四節勾舌練習:舌尖抵住上齒齦,舔著上顎往后鉤,鉤得越長越好,但不要把舌系帶扯疼,然后用舌尖舔著上顎慢慢放回齒后。
第五節卷舌練習:舌頭的兩邊向舌中間卷成筒狀后,再向嘴外吐出,一伸一進。
第六節咬舌練習:舌頭平放,用牙齒輕輕咬舌面,牙齒邊咬舌頭邊往外伸,然后再慢慢地邊咬邊縮回。
第七節咀嚼練習:舌頭由左到右,由右到左擺動,像吃東西時咀嚼的感覺。
第八節打響練習:舌頭貼上顎,由外向里吸舌頭,發出“噠噠”響聲。
第九節舔唇練習:舌尖由上唇自左向右周轉,再自右向左周轉,然后還可以上下舔唇練習。?第十節舌根練習:舌根上隆起頂軟腭,一上一下迅速進行練習。還可以做一些輔助練習①ga?ga?ga?②ka?ka?ka?③ha?ha?ha?