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    我已經成年了，為什么我說話吐字不清

    口齒不清讓人很無奈，比如你連珠帶炮的說了一大堆，結果對方卻一臉懵逼，我們心里就有種一萬只羊駝奔騰而過的感覺。著實令人惱火，但應該怎么克服呢？

    兒童口齒不清，吐字不清是常見現象，早發現，早干預，都會得到有效的康復，但是如果成年人出現這種情況怎么辦？

    查尋病因，肯定不能像兒童一樣，成年人功能器官發育成熟，已經經過語言的發育階段。

    成年人語言障礙要考慮一些不易發現的隱性原因，比如語言習慣，隱性腭裂。

    成年人的心理、情感、人格變化也是應該考慮的音素之一。

    首先，你要確定你的口齒不清不是因生理疾病引起的，不然這里的方法也幫不了你。而如果你的發音系統很健全，又是什么引起你口齒不清呢？

    性格；內向的人因為平時不愛說話，等真正到了非說不可的時候就會語無倫次，說活磕磕巴巴。如果你是這樣的情況，那么小白建議你先多與身邊的親朋好友說說話，在親人面前你總不會緊張吧?然后在逐步的接觸外界，鍛煉自己的膽魄，慢慢的你會發現——其實你也可以再大家面前侃侃而談。

    方言因素；因為地域的差異，每個地方都有自己的方言，這也是沒辦法的事，畢竟方言才是我們真正的''母語''，但跟外省的人交流時，總不能都用方言吧，所以，學好普通話還是必須的。我們可以根據自己方言的濃重來調整說話的語速和發音。北方的朋友平時說話可以放慢語速，再逐漸加快，直到說話清晰為止。而南方的朋友可能要辛苦點了，因為基本要糾正很多字的發音，沒事可以多學學新聞聯播主持人的發音方式，逐字練習，只要堅持下去，照樣可以說一口流利的普通話，而且一旦學成，一般來說南方朋友的普通話都是很好聽的，小白身邊就有很多南方朋友，他們平時說話都很有磁性，羨慕啊。

    平時的習慣引起；小白發現身邊的很多朋友包括我自己平時與別人說話都拉腔，就是說話很隨意，各種發音混雜一起。這樣的習慣很不好，因為以后想改都改不過來，也給人一種口齒不清，輕浮的感覺。所以，平時說話一定要注意發音方式，不要很隨意或拉腔。

    社交恐懼癥；我知道很多朋友都怕在陌生人面前說話，有的甚至嚴重到了連別人看他一眼都會心里發慌。小白不是心理醫生，但小白還是要對這些朋友說幾句，你的身體很健康，發音系統很正常，世界上有多少失語朋友都在羨慕你你知道嗎?相比于他們，在陌生人面前說幾句話就真的那么難嗎？

    我們交流的方式基本就靠語言了，一口流利發音標準的普通話應該是每個中國人都應該掌握的。說話結巴我們就勤說，勤練，大膽與別人交流。發音不標準就逐字去改，去糾正，區區幾個讀音很難發出嗎？我們難道還不如幼兒園的小朋友嗎？

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